Category: дети

Category was added automatically. Read all entries about "дети".

logo

Как полюбить себя в танце

Автор: Мурашева Надежда

Не так давно я проводила опрос читателей. Один из вопросов был, о чем бы вам хотелось прочитать. И одна девушка предложила тему: Как полюбить себя в танце? И очень это во мне отозвалось.

Тема эта очень актуальная и непростая, она часто всплывает в разговорах и во время занятий с ребятами. И по себе я тоже хорошо знаю, что это такое и как непросто бывает что-то в себе изменить. И сегодня статья не о технике, а скорее просто личные размышления.

Скольким танцорам знакомо это чувство, что ты танцуешь как-то, мягко говоря, не очень? Что ты отстаешь от группы, что твоему танцу чего-то явно недостает? Знакома ситуация, когда приходишь на вечеринку, а тебя редко приглашают, и ты стоишь и думаешь: "Ну почему? Что со мной не так? Я что, хуже всех танцую? Что их во мне отталкивает?". Или прямо во время танца смотришь на каменное лицо напротив и думаешь, что человеку совсем неинтересно, не нравится с тобой танцевать, раз у него такое лицо. Или непосредственно в танце отмечаешь все свои ошибки, ругаешь себя за них, и настроение куда-то пропадает. Или бывает, что смотришь себя на видео, видишь кривое полено и думаешь: "Ну почему все так плохо? Где преподаватель и где я..."

Встречались вам в той или иной мере описанные ситуации? Поверьте, они близки гораздо большему числу танцоров, чем вы думаете. Особенно они близки ребятам начинающего и среднего уровня, которые пока не уверены в себе и комплексуют по поводу своей техники и пластики.

У меня тоже такое было. Сначала меня расстраивало, когда меня мало приглашали, и я долго пыталась найти причину в себе. Потом я пошла на балет. Мучаясь у станка, я смотрела на преподавателя, на продвинутых учеников и на себя. Это было очень тяжко. Нога не поднимается, выворотности нет вообще, руки как экскаватор. Ты пашешь, пашешь месяц за месяцем, год, второй, и кажется, что все без толку, ничего не меняется, все по-прежнему криво и ужасно. И думаешь: "А стоит ли так мучиться? Все равно ничего не получается нормально".

Со временем это прошло. Но пока пришло переосмысление, новое отношение к себе и своему танцу, мне пришлось изрядно помучиться и пострадать от того, что у меня все криво.

Итак, как быть, если вы не любите себя в танце? Если вы постоянно ругаете себя за ошибки, недовольны собой, если вам кажется, что другим не нравится с вами танцевать?



Collapse )
logo

Почему 10 лет опыта не сделают вас великим танцором

Why 10 years of experience won't make you a great dancer
Автор: Laura Riva
Оригинал: http://www.danceplace.com/grapevine/why-10-years-of-experience-wont-make-you-a-great-dancer/

Когда некто сообщает вам, что танцует вот уже 10 лет, вы автоматически думаете, что он отличный танцор?

Со мной такое случалось. Но я осознала, что в уровне людей, танцующих на протяжении одного и того же времени, может быть колоссальная разница. Эта разница по большей части вызвана различием между пассивным "опытом" и активной "тренировкой".




Collapse )

logo

По ту сторону танца

Автор: Мурашева Надежда и компания

Идея изучить партию партнера закралась в мою голову давно, году этак в 2011. Когда на уроках было слишком много девчонок, я пробовала вставать за партнера и делать движения типа латерао и бонуса. Это не было полноценным изучением, скорее просто по фану, но мне было интересно, и уже тогда я пробовала при минимальных знаниях как-нибудь нескучно обыгрывать музыку и попадать в акценты. Потом меня засосали другие уроки, конгрессы, работа... Однако идея, что было бы круто выучить мужскую партию, осталась где-то в моем сознании.

В прошлом году я решила, что время пришло, и стала полноценно заниматься в начинающей группе в качестве партнера. Видя девушку, упорно посещающую группу начинашек в роли партнера, меня часто спрашивают: "А зачем тебе это?". Коротко ответить на этот вопрос сложно.

Я не стала делать эту статью типичным разбором темы полностью от своего лица. Изучение противоположной партии - интересный, необычный опыт. Во многом субъективный. Поэтому я решила не разглагольствовать в одиночку и попросила других ребят тоже поделиться своими впечатлениями. Вы увидите, как много общего отмечают и парни, и девчонки.

Collapse )
logo

Волшебство рук

The Magic of Hands
Автор: Laura Riva, Канада
Оригинал: http://www.danceplace.com/grapevine/the-magic-of-hands/
Курсив - ремарки переводчика. Переводила преимущественно из-за последней части. Аж бесит.


Руки волшебны. Это одна из самых чувствительных частей нашего тела, и они могут чувствовать даже микроскопические молекулы на ровной поверхности. В социальных танцах мы в значительной мере полагаемся на руки. Конечно, можно танцевать и без рук, но это довольно сложно.

Существуют вещи, которые ваши руки могут делать в танце, и о которых вы не всегда задумываетесь.



Collapse )
logo

Правда о сильных партнерах

The Truth About Strong Leads
Автор: Laura Riva, Канада
Оригинал: http://www.danceplace.com/grapevine/the-truth-about-strong-leads/

Иногда вы можете слышать, как мы, девушки, восхищаемся нашими любимыми партнерами. Иногда мы называем их сильными партнерами, но слово "сильный" может означать нечто другое.

Говоря "сильный", мы не имеем в виду мышцы. Мы говорим о безопасности, о том, как вы нас ведете. Наше тело сильное, но в то же время и хрупкое: одно неверное движение может нанести нам вред. Это риск, на который мы идем из-за любви к танцу. Для нас неважно, можете ли вы поднять 200кг или вы с трудом отжимаетесь от пола. Мы хотим не бояться вашего танца и чувствовать себя в безопасности во время него.

Collapse )