Category: искусство

Category was added automatically. Read all entries about "искусство".

logo

LEVEL UP: Раскрытие грудного отдела

Правильная и безопасная работа спины в танце - тема крайне важная и серьезная. Даже если вы танцуете на любительском уровне и не стремитесь быть звездой танцпола, знать физиологию движений и технику безопасности необходимо, потому что это напрямую касается вашего здоровья и подвижности на долгие годы.

Давно пора было копнуть физиологию танца поглубже, и я с удовольствием отдаю эту тему человеку, который изучает ее со всей ответственностью и маниакальным задротством.

Автор сегодняшнего материала: Ксения Паска-Салазкина, преподаватель школы Art of Play, г. Москва (в паре с Александром Паска).
Профессионально занималась бальными танцами и художественной гимнастикой, ех-тренер СДЮШОР.

Collapse )

танец, прыжок, закат

Искусство тонких движений: "Но я не чувствую, что танцую!"

The art of subtle movement: "But it doesn't feel like I'm dancing!"
Автор: Laura Riva, Канада
Оригинал: http://grapevine.dzouk.com/the-art-of-subtle-movement-but-it-doesnt-feel-like-im-dancing/
Курсив - ремарки переводчика

Когда я начинала танцевать, мне очень хотелось много и активно двигаться. Я смотрела, как легко танцуют продвинутые танцоры, и пыталась подражать им.

На уроках я совершала очень много телодвижений. Делала гигантские шаги. Старалась как можно сильнее махнуть волосами. Мои руки постоянно торчали в стороны. Я из кожи вон лезла, чтобы мои бедра двигались на каждом шагу. Я перетанцовывала.

Сейчас я это вспоминаю, и меня передергивает. Когда я пытаюсь повторить те движения, которые считала "хорошим танцем", я ощущаю, насколько они глупы и неэффективны. Они неуклюжи, неконтролируемы и дисбалансированны.

В чем разница между мной тогда и мной сейчас?



Collapse )