Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

logo

Погружение в глубину танца. Структурная взаимосвязь

Автор: Мурашева Надежда

Предыдущие статьи по теме:
Погружение в глубину танца. Мышцы
Погружение в глубину танца. Структура и движение

В этой статье с не очень понятным названием я хочу доступно рассказать, как связаны ноги, центр и плечи и почему бесполезно просить кого-то опустить плечи в танце и включить рамочку. На этой информации базируется вся комплексная работа с телом, тренировки, кинезиология, коррекция осанки и прочее. На этом основывается и мой подход к освоению танцевальных движений и индивидуальные занятия, - я считаю, что бесполезно разучивать работу корпуса в танце (особенно смещенные оси в зуке), просто пытаясь визуально скопировать преподавателя.



Collapse )
logo

БАЛАНС. Часть 1: Личный

Автор: Мурашева Надежда, Москва

Почему в некоторых случаях сложно устоять на ногах? Бывает, что тело почему-то заваливается, хотя движение уже давно отработано. А уж на вращениях... Причины потери баланса могут быть разными, и я предлагаю подробно в них разобраться и заодно понять, что с этим можно сделать. Это первая статья о балансе, которая посвящена общей теории и личному равновесию любого человека вне зависимости от пола и стиля танца.

Баланс - одна из любимых моих тем. Все то время, что я ходила на разные уроки, все, что я слышала и знала о балансе, - это "поставьте ноги шире" или "соберите пресс и попу". Так и протанцевала я долгое время начинашкой, которая не понимает, как на самом деле все это работает, пока не пришли в мою жизнь балет и джаз-модерн. А потом мой мир стал переворачиваться.

*Впереди много задротской информации*

Collapse )